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【写在最后】
长期伏案低头导致的颈肩/腰背疼痛，就属于慢性肌肉骨骼疼痛和慢性神经性疼痛。胶质细胞被长期激活，彻底“焊死”在报警模式，即使肌肉已经脱离疲累状态，脊髓也还是在持续给大脑发送虚假的疼痛信号。
在美剧《豪斯医生》中，医生主角通过“镜子疗法”，成功让一个在战争中失去一只手臂的老兵在镜子中“松开”了“紧攥多年的早已不存在的拳头”，摆脱了持续三十多年的幻肢痛。
（本期内容作者：较高端人类）
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